Kergejõustik
Kergejõustik on Orissaares üks vanimaid ja populaarsemaid spordialu. Kergejõustiku treeningud toimuvad kolmes rühmas:
- Kergejõustik 1.-3. klass – treener Riina Paat
Treeningu eesmärgiks on mänguliste ja mitmekülgsete harjutuste kaudu arendada laste põhioskusi – jooksmist, hüppamist, viskamist, tasakaalu ning rütmitunnetust. Selles vanuses on kõige tähtsam pakkuda liikumisrõõmu ja enesekindlust, et sport muutuks loomulikuks osaks lapse igapäevaelus.
- Kergejõustik 3.-7. klass – treener Kärt Õunapuu
Treeningud keskenduvad lapse liikumisoskuste mitmekülgsele arendamisele. Suure osa trennist moodustavad erinevad sportmängud, millele lisandub ka tehnikaõpe. Rõhk on kiiruse, osavuse ja koordinatsiooni arendamisel, põhiliste kergejõustikualade omandamisel ning koostööoskuste õppimisel läbi mängude ja harjutuste. Eesmärk on, et laps leiaks enda jaoks liikumises püsiva väärtuse. Võistlusväljund: TV 10 Olümpiastarti, Saare maakonna MV.
- Kergejõustik 8.-12. klass – treener Endel Tustit
Treeningutel keskendutakse kergejõustikualade tehnika ja kehaliste võimete täiustamisele ning toimub spetsialiseerumine kindlatele kergejõustiku aladele. Eesmärk on pakkuda noortele väljakutseid, mis arendavad nende sportlikku taset, kuid samas hoida treenimise rõõmu, et säiliks eluks väärtuslik liikumisharjumus. Võistlusväljund: Eesti MV, Eesti karikavõistlused, Saare maakonna MV.
Kergejõustik on Orissaares üks vanimaid ja populaarsemaid spordialu. Kergejõustiku treeningud toimuvad kolmes rühmas:
- Kergejõustik 1.-3. klass – treener Riina Paat
Treeningu eesmärgiks on mänguliste ja mitmekülgsete harjutuste kaudu arendada laste põhioskusi – jooksmist, hüppamist, viskamist, tasakaalu ning rütmitunnetust. Selles vanuses on kõige tähtsam pakkuda liikumisrõõmu ja enesekindlust, et sport muutuks loomulikuks osaks lapse igapäevaelus.
- Kergejõustik 3.-7. klass – treener Kärt Õunapuu
Treeningud keskenduvad lapse liikumisoskuste mitmekülgsele arendamisele. Suure osa trennist moodustavad erinevad sportmängud, millele lisandub ka tehnikaõpe. Rõhk on kiiruse, osavuse ja koordinatsiooni arendamisel, põhiliste kergejõustikualade omandamisel ning koostööoskuste õppimisel läbi mängude ja harjutuste. Eesmärk on, et laps leiaks enda jaoks liikumises püsiva väärtuse. Võistlusväljund: TV 10 Olümpiastarti, Saare maakonna MV.
- Kergejõustik 8.-12. klass – treener Endel Tustit
Treeningutel keskendutakse kergejõustikualade tehnika ja kehaliste võimete täiustamisele ning toimub spetsialiseerumine kindlatele kergejõustiku aladele. Eesmärk on pakkuda noortele väljakutseid, mis arendavad nende sportlikku taset, kuid samas hoida treenimise rõõmu, et säiliks eluks väärtuslik liikumisharjumus. Võistlusväljund: Eesti MV, Eesti karikavõistlused, Saare maakonna MV.
Tule spordikooli liikmeks
3.
Kui oled sobiva trenni leidnud ja soovid treeningutel osalema hakata, esita liikmetaotlus