Liikumine on päris kindlasti üks pika tervise saladustest.
55+ ealistele mõeldud tervisevõimlemine aitabki hoida keha liikuvana, annab jõudu ning harjutab tasakaalu ning koordinatsiooni. Niiviisi püsime kauem aktiivsed ja hea tervise juures.Malli trennid on jõukohased erineva võimekusega osalejatele.
Juhendaja: Mall Noormets
1 korra pilet 5 € ja 10x kaart 35 €. Esimesed kaks tundi on tasuta. Tule proovi ja leia endale sobiv liikumisrütm. Kohtume trennis!
Avatud treeninguid toetab Saaremaa Spordiliit.